「ダイエットキャンプ」モニターツアーのご報告

11月16日17日に「ダイエットキャンプ」が行われました。今回のモニターツアーは、10月に続きヘルスツーリズムの第2段スロージョギングをしながら嘉麻市を観光するものです。当日は、晴天に恵まれスロージョギングで観光をするには最高のお天気でした。先ずは、朝一番スロージョギングの基礎を学び屋外で実技指導を受け午後から嘉穂地区を巡りました。ダイエットキャンプというだけありお食事は、カロリー制限のあるお食事!!カロリー制限=おいしくない食事というイメージがありがちですが、嘉麻市産の無農薬玉ねぎを使ったマフィンは、玉ねぎ本来の甘さが濃縮され参加者の皆様から大好評でした!!もちろんタンパク質もしっかり摂れるように夕食には「地鶏焼き」!翌日は、朝ご飯前に「スロージョギング」!参加者様からは、自宅に戻って日常的にスロージョギングを続けれそうというお声がありました。また、観光地を巡る中で新たな嘉麻の魅力に出会えたというお声もありました。今回の参加者様のご意見等も参考にさせて頂きながら、次回以降のヘルスツーリズムへ繋げていきたいと思います。