【参加者募集】学ぼう!スロージョギングの基本

2019-11-05

歩くようなスピードでジョギングを楽しむスロージョギング。体に無理なく続けることができるので、日常生活に運動を取り入れたい方に特におすすめです。今回のセミナーでは、第一人者の先生を講師に招き、スロージョギングの理論や実際の効果を学ぶとともに、実技指導も行います。スロージョギングの基本理論を学ぶことで、安全で正しいスロージョギングを行う事ができます。

日時:11/12(火)10:0016:30 昼食を準備して、運動できる服装でご参加ください。

内容:スロージョギング理論·実践効果・スロージョギング実技指導など

会場:サルビアパーク 嘉麻市上山田352

講師:一般社団法人日本スロージョギング協会 理事 水原 博而氏

講師プロフィール

1947 年生まれ。中学校教諭·フィットネスクラブの運動指導及び経営を経て、福岡大学身体活動研究所研究支援者、メタボ改善教室を担当。無理なく運動を続けることで、身体を内部から変化させ、生活習慣病を予防、改善。活動的で豊かな生活を楽しむ社会づくりを目標としている。

 

 

申込み:嘉麻市地域雇用創造協議会

820-0392 福岡県嘉麻市大隈町733 嘉麻市役所嘉穂庁舎内

TEL0948-57-3195